Nitelikli kişilerden zamanında yardım almak son derece önemlidir.

Genel olarak, günlük ananas tüketimi böbrekler için güvenlidir ve birçok kişi için temel bir besin maddesi olabilir. Very Well Health'e göre, ananasta bulunan vitaminler ve besinler sağlıklı bir diyete katkıda bulunur .

Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü Amy Nichols, "Ananas doğal olarak düşük sodyumlu ve nispeten düşük potasyumlu bir meyvedir, ancak besin maddeleri açısından oldukça zengindir. C vitamini, manganez, lif, su ve diğer bitki bazlı besin maddelerini içerir; bu da onu çoğu insan için sağlıklı bir seçim haline getirir" diyor.

Böbrek hastalığı olan birçok kişi sıklıkla diyetlerini takip etmek zorundadır. Kronik böbrek hastalığı, böbreklerin kandan tuz, fosfor ve potasyumu filtreleme yeteneğini etkileyebilir. Sonuç olarak, bu metabolik atık ürünler birikerek kan damarı sağlığını, kemik sağlığını, kas sağlığını ve hatta kalbi etkileyebilir.

Beslenme uzmanı Diana Guevara, "Ananas, potasyum, sodyum ve fosfor açısından düşük kabul edilir. Bunların hepsi, sağlık uzmanlarının böbrek sorunları açısından genellikle takip ettiği besin maddeleridir" dedi.

Ona göre, ananasın günlük tüketimi kendi başına ne güvenli ne de tehlikelidir; her şey porsiyonun şekline ve büyüklüğüne bağlıdır.

Uzman, "Makul miktarlarda tüketilen taze ananas (yarım su bardağı kadar), böbrek dostu bir diyete kolaylıkla uyum sağlayabilir" diye açıkladı.

Ananası ne zaman yememelisiniz?

Ananas böbrek dostu bir diyete uygun olsa da, yine de bir miktar potasyum içerir.

Guevara, "Eğer bir kişide hiperkalemi, yani kanda yüksek potasyum seviyesi varsa ve diyetindeki diğer yiyecekler zaten günlük potasyum limitini aşmışsa, geçici olarak ananastan kaçınması veya tüketimini azaltması önerilebilir" dedi.

Nichols, büyük resmi göz önünde bulundurmanın önemini vurguladı:

Böbrek hastalığına sahip olmak, ananası otomatik olarak "yenmemesi gerekenler" listesine koymaz. Daha önemli soru, kişinin böbrek fonksiyonu, kan potasyum seviyesi, kullandığı ilaçlar ve diğer tıbbi durumları göz önünde bulundurarak potasyum alımını izlemesi gerekip gerekmediğidir.

Ananas, patates, avokado ve yapraklı yeşil sebzeler gibi yiyeceklere göre daha az potasyum içermesine rağmen, yine de hiperkalemiye katkıda bulunabilir.

"Belirtiler arasında düzensiz kalp atışı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, halsizlik, bayılma veya ani ve şiddetli mide bulantısı ve kusma yer alabilir. Bu durum, diyaliz tedavisi gören kronik böbrek hastalığı olan bir kişinin potasyum içeren herhangi bir yiyecekten çok fazla tüketmesi halinde ortaya çıkabilir," dedi Guevara.

Yorumlar